Meine eigene Reise zum Wohlfühlgewicht

Wie komme ich auf die Idee, einen Kurs zu machen wo es um das Thema Gewicht und Ernährung geht?

Die letzten Wochen höre ich andauernd. "Julia du bist so schlank geworden. Was hast du nur gemacht?" und meine Antwort darauf lautet: "Richtige Einstellung und intuitives Essen."

Du denkst dir jetzt bestimmt so einfach kann es doch nicht sein? Nie im Leben funktioniert das, wie soll man bitte mit der richtigen Einstellung abnehmen können? Schau dir nun bitte mal die Beweisfotos an bevor du weiterliest. 

Ganze 9 Kilo habe ich abgenommen und jedes Mal wenn ich mich auf die Waage stelle, ist es wieder ein bisschen weniger. Und stell dir vor, ich habe mir dabei gar nichts verboten. Von Selbst esse ich nun gesünder und mache das erste Mal in meinem Leben gern Sport. Ich sportle nun nicht mehr, weil ich abnehmen muss, sondern weil ich es möchte. Das Ganze ist natürlich nicht innerhalb von ein paar Wochen passiert. Würde ich das behaupten wäre mein Kurs nicht besser wie zig andere Diäten. Es braucht schon ein paar Monate, bis der Körper und vorallem das Unterbewusstsein mitmacht. Bei mir waren es sechs Monate. Wobei ich davon überzeugt bin, dass es mit dem richtigen Start und eine gute Begleitung sicherlich schneller gehen kann. Diese hätte ich mir auch gewünscht, denn manchmal braucht man jemanden, der helfen kann den inneren Schweinehund zu überwinden. Das ist der Grund warum ich nun diesen Kurs starte. Und welcher Zeitpunkt wäre besser geeignet als der Jänner? Nach dem vielen Weihnachtsessen und Feiern ist der Großteil aller Menschen mit sich selbst nicht zufrieden und möchte abnehmen. 

Du fragst dich aber bestimmt trotzdem noch: "Wie soll denn das bitte gehen?" Ich möchte hier noch einmal die wesentlichen Punkte anführen, auf die mein Wohlfühlkurs basiert. 

1) Wegkommen vom Diätverhalten und warum Diäten uns schaden können

2) intutives Essen- du darfst alles essen, aber nur solange du auch wirklich Hunger hast (hier wirst du lernen, auf dein Sättigungsgewicht zu hören, denn das haben wir fast alle verloren) 

3) Du lernst dich zu akzeptieren, wie du bist. (Denn erst wenn das funktioniert ist auch dein Unterbewusstsein bereit etwas zu ändern.) 

4) Glaubenssätze über Nahrung und Essverhalten werden aufgedeckt und aufgelöst.

5) ganzheitliche energetische Harmonisierung der Chakren (Denn auch energetischer Blockaden, können dich daran hindern abzunehmen.)

6) Hilfe zur Selbsthilfe (Was man bei akuten "Fressattacken" alles machen kann)

Ich bin überzeugt davon, dass jeder oben erwähnte Punkt ein wichtiger Bestandteil der "Wohlfühltransformation" ist. Die Ansätze kommen zum Teil von unterschiedlichen Personen (z.B. Holly Wilkinson und Dr. Awe). Aber die jeweiligen einzelnen Methoden, haben mir nicht gereicht und deswegen habe ich mein eigenes Programm entwickelt. Ich möchte nun wirklich noch einmal sagen, dass ich mich noch nie so wohl gefühlt habe wie jetzt und auch noch nie so fit war. Ich hätte nur vor einem halben Jahr auch eine Mentaltrainerin gebraucht, die mich bei diesem Thema unterstützt. Dann hätte es noch viel schneller "klick" gemacht.

Dieses Wohlfühlprogramm startet so erstmalig im Jänner. Deswegen gibt es das ganze zum Spezialpreis um 100 €. Außerdem werden unter allen Teilnehmern 3 ausgelost, die den Kurs kostenlos machen können. 

Melde dich schnell an und beginne mit mir deine Reise zum Wohlfühlgewicht.